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khilap
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Lema : Yo hago!

Relajar el cerebro... Ondas Alfa

el Lun Ago 15, 2011 10:07 pm
Aqui se puede iniciar con relajarse y solo escuchar con los audifonos. Acostarse o sentarse de manera comoda y cerrar los ojos.



El siguiente contiene las ondas alfa a una frecuencia para poder relajar la mente y poder concentrarse en el estudio.




El siguiente es para escucharlo mientras estudias.




Si sientes un poco de sue~o, el siguiente es lo ideal tambien para ponerse mas alerta sin perder la habilidad para concentrarse.




Para continuar estudiando.


Continuar leyendo.





Y para dormir y permitir que el cerebro pueda procesar toda la informacion.

MAC- Open terminal (it is in applications then utilities) and type the following:
sudo shutdown -h +60(apagar la compu. por si sola) en una MAC.
Windows- Click start then run (or search for run on vista or 7) and type the following:
shutdown -s -t 3600

Los direcciones son para que sus computadoras se apaquen por si solas si queda dormidos en 60 minutos.

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khilap
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Lema : Yo hago!

Para motivarse...

el Lun Ago 15, 2011 11:02 pm
Es importante no perder la vista de tu meta en cualquier situacion y pase lo que pase, continuar para alcanzarla.
Cual sea tu meta, no te rindas y des por vencido y cuando te sientas que no puedes, imaginate donde te ves en 5 a~os. Puedes crear una cartulina y pega fotos, dibujate, anota todo lo relacionado a como deseas tu vida sea en 5 a~os o a corto plazo. Imaginate y cree que ya estas ahi. Para esos dias los siguientes videos son solo para brindarte apoyo y deseo te motiven mas.



















Última edición por khilap el Miér Ago 17, 2011 3:27 am, editado 1 vez
vigonery
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Re: Relajar el cerebro... Ondas Alfa

el Lun Ago 15, 2011 11:44 pm
Excelente aporte, voy a probarlos...
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peyoteairlines69
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Lema : Volar es perfecto para un hombre que quiera sentirse como un niño, no para uno que lo sigue siendo.

Re: Relajar el cerebro... Ondas Alfa

el Mar Ago 16, 2011 1:24 am
Genial compa Khilap, muchas gracias.



Saludos y buenos vuelos.



>[o)) ((o]<

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zummat
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Re: Relajar el cerebro... Ondas Alfa

el Mar Ago 16, 2011 11:12 am

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Re: Relajar el cerebro... Ondas Alfa

el Mar Ago 16, 2011 11:49 am
Master, ya vi todos los videos... considero que son muy buenos para estudiar, ayer pude ller muchas horas jejejeje... pero si me hicieron alucinar bien cañon a la hora de acostarme... porque lo que pasé ayer en la noche no fue soñar, fueron alucinaciones bien vívidas... Suspect Shocked


Última edición por Dra. Koko el Mar Ago 16, 2011 1:55 pm, editado 1 vez (Razón : Muchas groserías... :S)
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khilap
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Lema : Yo hago!

Re: Relajar el cerebro... Ondas Alfa

el Mar Ago 16, 2011 12:05 pm
Para relajar mas el cerebro y cuerpo zummat hace sus sugerencias tambien.

@Koko: Por el momento esos sue~os si son mas vividos lo cual indica que su cerebro esta actuando como debe. Ahora el nivel de intensidad de esos sue~os no le puedo decir mucho pero si identifico lo que dice. Luego comparto mas acerca de ello por el momento no se preocupe.
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doK_dJ
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Re: Relajar el cerebro... Ondas Alfa

el Mar Ago 16, 2011 3:42 pm
si son cosas que la verdad uno a veces no puede explicar x si mismo ya habia tenido la oportunidad de oir algunos temas hace unos cuantos años en la universidad..... gracias khilap
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zummat
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Re: Relajar el cerebro... Ondas Alfa

el Mar Ago 16, 2011 3:54 pm
khilap pasa el torrent pa descargar el audio, me da hueva decodificar.

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En Medicina como en la vida, no hay que sentir vergüenza por no saber, sino por no querer aprender.
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Re: Relajar el cerebro... Ondas Alfa

el Mar Ago 16, 2011 4:07 pm
Sí, estaría mejor tenerlos en MP3... Very Happy
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